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10キロ減量って、魅力的な言葉ですよね。

今の体重から10キロやせるってことは、一番美しい時期のあなたに戻れるのです。

そこでまず注意!大体、失敗するダイエット。

■耳ツボダイエット■

上記の表に記したように週に2.3回は通わないといけません。
その度に体重・体脂肪を測られちょっとしたプレッシャーを感じます。

食事の量をいきなり通常の半分以下にしましょうと言われます。

時間が拘束されます。

耳ツボの張替え時、担当者がコロコロ変わり信用できません。

高いサプリメントを買わされます(月3万~)

食事は朝・昼・夕とプロテインを飲みます。
その他、サプリメントなど栄養補助をたくさん飲みます。

以上が3回場所を変えて耳ツボに通った人の感想です。

■エステ■

セルライトの揉み出しに通いました。
1ヶ月-10キロコースも行きました。

細いお姉さんに囲まれなんか惨めな気分でした。

化粧品・サプリメントの購入もあります。

拘束時間は1週間に2時間程度ですが通いきれません。

もちろん厳しい食事制限ありです。

■矯正下着■

訳も分からず購入・・・

確かに痩せては見えますが、脱いだ瞬間「ボヨヨーン」です。

息が出来なくて苦しい思いをしました。

脇の下がすれ、血まみれになりました。

残念ながらアフターケアがありませんでした。

肉は移動せず、息苦しいだけでした。
でももったいないので使ってましたけど。


■その他色々なダイエット■

まず自分の記憶に新しいのがダイエットリング(笑)
付けてたらツボを刺激して痩せるそうです。
変な跡がついて痛いだけでした。

よく雑誌で見かける痩せるサプリメント
呼吸困難になりました・・・

色々な会社のサプリメント
栄養補助なので食事を減らさなきゃ痩せません。
根本的に食事制限です。

エステの機械
あのぉ私には効きませんでした・・・

ジム
通う時間がありませんでした。

プール
太っている自分の姿を他人に見せたくないので
行かなくなりました。

岩盤浴
いいのですが、やはり周りの人の目が気になり行かなくなりました。

アブトロニ○ス
ブルブルさせたい面積が多いため2時間ぐらいかかり
もう嫌になりやめました・・・

まだまだあるのですが長いのでこの辺で・・・



さまざまなダイエットを試しましたが結果が出ません。

痩せても常にリバウンドという恐怖があります。

★★そんなあなたに、見てほしい。★★





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